yellow flower

дикие украшения

привет, я Агнесса, мастер украшений и фотограф. плету ткань повседневных чудес. проживаю сейчас в Берлине.
я - Радователь. работаю через радость.

мои украшения вне моды, неоднозначные, медитативные, когда душе хочется странного.

вот кое-что из давнего и любимого:



к вашим услугам тэги "украшения" и "продается", смотрите, выбирайте, ищите, что Вам отзовётся.

                я на Этси: первый магазин - этности, второй - всё остальное
                 зайдите, пожалуйста :)

               


а мой магазин на Ярмарке Мастеров сейчас очень маленький (может быть, когда-нибудь, после войны я туда вернусь)
                                    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

мой аккаунт в фейсбуке: https://www.facebook.com/Agnessa.bosikom

ИНСТАГРАМ с бредовыми мимолетностями из Берлина https://www.instagram.com/agnessa_che/

я много раз пепеписывала этот пост, отсюда "странные" на первый взгляд комментарии. пишите новые! я очень люблю получать письма :)

я скажу

утешительный приз

получила от мужа упрёк - первый за 9 лет.
расплакалась.
вспомнила правило "прощай быстро". плач как отрезало.
обняла себя за плечи.
покормила вкусно.
одела красиво.
пшикнула духами и побежала в садик за сыном.
по дороге разобрала, что произошло.
сделала селфи.
обнаружила, что жаба внутри осталась, и тело потрясывает. стала думать дальше. нашла самое точное описание ситуации - и всё! проверяю - нет стресса! жизнь наладилась!

на прогулке сын уронил с ноги сандалии, расплакался. я кинулась расспрашивать - что?!! что случилось?? а потом заткнулась и просто обняла. он поплакал ещё полминуты и сам рассказал. выяснили, что всё в порядке, ничего не болит, всё ок. обулся и убежал играть.

сижу довольная. я умею - наконец-то! - успокоить себя и своего ребенка. это нигде не зачтётся, как бывает у "нормальных людей" засчитываются достижения по работе. ну что ж, такая работа :)

я скажу

о достигаторстве

если ты не стараешься чего-то достичь, любимое дело превращается в ремесло, любимая жизнь - в рутину.

я сперва не хочу ставить целей и достигать, а потом страдаю от того, что вокруг рутина, ремесло и потеря смысла.

а с целями засада в том, что безо всяких гарантий (это для меня самое страшное) надо вбухать свои ресурсы на достижение. и есть вероятность, что ресурсы потратятся зря. я редко на такое решаюсь и чаще всего действительно безрезультатно. что так не достигла, что так ничего нет. хотя может, это чисто статистически так выпадает.

я делаю ошибки очень редко. но как?! а я редко действую.

хнык? или может быть, я могу с этим что-то сделать по-другому?

апд: цели - там, где хочешь поменять, изменить, пускай будет по-другому - вот и цель. привет.

интересуюсь

опоздания

Наташа Маркович говорит: "для меня опоздания - сигнал для меня, что человек либо подросток, либо сдался, либо не вырос, либо ему наплевать на окружающих, он может быть вообще с какими-то социопатическими чертами"

это мне наподумать.
только вчера я нашла описание себя в разделе "о подростках". и да, ДА, я очень часто опаздываю.

всё один к одному.
обрати, пожалуйста, на это внимание, кошечка моя.

интересуюсь

особенности подросткового поведения в 45 лет

о, какая прелесть. нашла в книжке описание своего поведения. одна незадача - это описание подростков. вот те раз, подумал Штирлиц. нет, я знала, что подростковое мышление свойственно моей маме, но мне? прэлееестно!

Collapse )
удивляюсь

Ури, где у него кнопка?

уже месяц где-то практикую одну штуку.

у меня было очень скованное лицо. сперва я заметила это по фотографиям, особенно когда стала раобтать для самой себя моделью. а теперь, в дружелюбном (в целом) городе, где люди мне часто улыбаются, хочу улыбнуться в ответ... а губы не растягиваются. и получается что-то такое натянутое, неприятная гримаса, а не улыбка.

ну и вот. придумала. жаль, не помню, как это меня озарило. я хожу с открытым ртом.

каждое утро я пробегаю дважды в садик и обратно, это 4 раза по 15 минут, по совершенно пустынным улочкам. и держу рот открытым. а потом, если надо улыбнуться, я испытываю мгновенный кайф от легкости совершения этого движения. это удивительно приятно - ощущать, что в твоём лице что-то отщёлкнулось, что ты свободна, свободна!

и улыбка стала наконец работать именно так, как все про неё твердят, то есть улучшает настроение и общее самочувствие. ребенок просто счастлив на это моё новое лицо. ну и муж. а, нет, мужу я еще не рискнула так открыто улыбаться. с ребенком безопасно, а муж непременно будет рационализировать. ну ладно. всё равно хорошо. может быть, буду использовать это во время фотосессий с другими людьми тоже. только нужно время, минут 10 хотя бы держать свой рот открытым. не обязательно неподвижно, двигать можно, главное - хехе, открытость.

интересуюсь

новая практика

прописываю себе правило: каждый раз, когда открываешь рот, чтобы выдать оценку, пускай даже положительную... задавай вопрос.

трудно переоценить его пользу.

это как с подарками: чтобы спросить, человека надо увидеть. ну и внести себя, наконец, в контакт. а то я себя убираю даже из безопасных отношений.

пс: еще вариант - вместо оценки начни описывать, что происходит с тобой. тоже многообещающе.

кормлю

зона роста

и вдогонку, из того же текста:

фобии, мании, гипертревожность, стеснительность, сверхчувствительность к обратной связи, неадекватная (в любую сторону) самооценка и дыра на месте личных границ — это то, что мешает в первую очередь жить и общаться.

да. вот просто да.